本庄实乃（1511年-1575年？），是日本战国时代上杉氏的家臣，尾城城主。
人物生平
本庄实乃为栃尾城城主，从长尾晴景时代即仕奉上杉氏（长尾氏）。实乃在长尾景虎（之后的上杉谦信）年少时即注意到他的器量，因此将景虎迎接至自己的居城栃尾城，成为景虎的侧近之臣。
景虎于14代替病弱的长兄晴景平息越后国人众叛乱之时，他成了景虎的助手协助平乱而立功。他可以说是上杉谦信年轻时的军学老师，对往后谦信之后的用兵影响甚大。
之后深得谦信重用，与直江景纲同为侧近重臣获得极大的权力。据信于1575年去世，但亦有1578年随着谦信去世殉死的说法。
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