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玉米面菜团子是一道由面粉、豆面、泡打粉、鸡蛋、粉丝等制成的美食。

主要食材

面团原料：面粉50克，豆面50克，发酵粉2克。

内馅原料：鸡蛋1个，粉丝20克，木耳10克，小白菜1棵，虾皮10克。

辅料：虾皮、猪肉、小白菜、木耳、鸡蛋、葱、姜

调料：橄榄油，盐，胡椒粉。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

营养价值

含有大量的亚油酸、纤维素、维生素e和多种矿物质。

参考资料 >

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