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无油煎蛋是一道菜肴，主要原料有鸡蛋，主要辅料有精盐等。

制作方法

做法一

食材

鸡蛋(土鸡)80.0g、精盐4.0g、饮用水50.0g

做法

1、小碗里放少量的水

2、把鸡蛋打到碗里，用叉子在鸡蛋黄上均匀叉四下，放点盐

3、在小碗上包上保鲜膜，用叉子在保鲜膜上扎几个眼

4、小碗放到微波炉里，高火1分钟（糖心），1分15秒，熟了。

做法二

主要食材：鸡蛋

做法：

做法三

食材

做法

参考资料 >

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