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阿这（？－约1404）明大理白族自治州邓川土官。羊塘里小百夷（傣族）。洪武十五年（1382）降明。两年后，授本州土知州，死后长男阿子贤袭职。

人物经历

阿这，邓川州第一任土知州．原籍威远州（今景谷傣族彝族自治县），傣族。阿这元末避难到邓川州羊塘里（今鹤庆县黄坪）。明洪武十六年（1383年），元右丞普颜笃与土官高大惠叛据浪穹，明征南将军傅友德率军征讨，阿这兄弟率先冲入敌寨，活捉高大惠。洪武十七年，阿这因军功授邓川世袭土知州，辖十土巡检，地域为今洱源县全境及云龙县之一部。至清雍正六年（1728年）阿这10世孙阿炯革职徙江西省，共历11世344年。

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